Krya yoga

Крия йога — динамическая йога

Это один из тех видов, которым можно начать заниматься дома, по самоучителю (видео в конце статьи). Конечно при наличии Учителя все процессы пойдут быстрее, но кто может похвастаться, что у него есть Учитель? Или хотя бы грамотный преподаватель йоги? Особенно если вы живете где-нибудь в глубинке. Потому, как нам говорит йога, вы ждете, и Вселенная […]